Sur la Race Across, les bases de vie ne sont ni des hôtels, ni de simples ravitaillements. Points centraux sur les formats compacts ou repères stratégiques sur les courses itinérantes, elles jouent un rôle clé dans la gestion de l’effort, de la récupération et de la logistique, tout en respectant le principe de semi-autonomie. Comprendre leur fonctionnement, c’est déjà mieux préparer son aventure.

La Race Across Switzerland est une épreuve à part au sein de la Race Across Series.
Ici, l’ultra distance ne se mesure pas uniquement en kilomètres ou en dénivelé, mais dans la capacité à lire la montagne, à gérer l’effort et à durer dans un environnement exigeant.
Des parcours alpins sincères, une immersion totale au cœur des Alpes suisses et italiennes, et une vision assumée de l’ultra-cycling en autonomie — sans kilomètre gratuit, sans artifice.

Sur les épreuves d’ultra-distance, le sommeil est un facteur clé de sécurité et de performance.
Souvent mal compris, parfois perçu comme une contrainte, il est pourtant au cœur de la pratique de l’ultra-cyclisme moderne.

À travers cet article, nous revenons sur l’origine de la règle sommeil mise en place sur les Race Across Series, les bases scientifiques qui la soutiennent, son fonctionnement concret et son impact réel sur la performance des athlètes.
Un éclairage essentiel pour mieux comprendre pourquoi dormir peut aussi être un levier de performance.

Arrivée sur GRAAALPS en tant que participante, Nathalie Monnier est aujourd’hui coordinatrice de course, pleinement engagée au cœur du projet. Ultra-cycliste passionnée, voyageuse à vélo et fine connaisseuse des territoires alpins, elle met son expérience au service de la sécurité, de la cohérence des parcours et de l’expérience globale des participant·e·s.

À travers son parcours personnel, Nathalie partage une vision sensible et engagée de l’ultra-distance, où l’aventure, la préparation et l’endurance mentale priment autant que la performance physique. Elle défend une approche inclusive de l’ultra-cyclisme, en mettant en lumière les freins encore existants pour les femmes et la nécessité de transformer les récits autour de la discipline.

Représentation, transmission, mentorat et conception plus inclusive des événements : Nathalie agit concrètement pour rendre la ligne de départ plus accessible et plus naturelle pour toutes et tous. Une interview inspirante, au croisement de l’engagement humain, de l’aventure alpine et d’une vision moderne de l’ultra.

Les formats 500 km et 300 km de la GRAAALPS sont une immersion directe dans l’univers alpin.
Ici, pas de détour inutile : la montagne est omniprésente, le relief impose son rythme, et chaque col devient un moment clé du parcours.

Pensés comme des boucles au départ de Crans-Montana, ces itinéraires offrent une lecture claire de l’aventure, sans jamais en réduire l’intensité. On y enchaîne des montées emblématiques, des pistes gravel d’altitude et des panoramas ouverts sur les plus hauts sommets des Alpes.

Traverser les Alpes à vélo n’est pas une simple question de kilomètres ou de dénivelé.
C’est une immersion totale dans un massif qui ne se laisse jamais dompter, seulement traverser avec humilité.

Avec la GRAAALPS 2026, chaque parcours raconte une histoire différente, mais tous partagent la même promesse : rouler là où la montagne est encore brute, sauvage, verticale. Des pistes gravel suspendues aux cols mythiques, des vallées secrètes aux crêtes exposées, l’itinéraire trace une ligne directe à travers les Alpes, les vraies — celles qui imposent le silence, le respect et l’effort long.

Rouler seule la nuit en ultra-distance est l’une des plus grandes appréhensions chez les femmes qui souhaitent se lancer. Peur de l’isolement, de l’inconnu, d’une mauvaise rencontre ou d’un incident mécanique : ces craintes sont réelles.
Dans cette interview, Lee Jenkins, finisheuse de la Race Across France 1000 km et nouvelle ambassadrice de la Race Across Series, partage son expérience personnelle, ses peurs vécues sur le terrain et les outils concrets qui lui ont permis d’apprivoiser la nuit. Un témoignage authentique pour montrer que la peur n’est pas une faiblesse, mais un point de départ.

Suis-je assez fort pour faire la 2500 km de la Race Across France ?
Derrière ce chiffre impressionnant se cache une réalité bien différente : l’ultra-distance n’est pas une affaire de super-héros, mais de stratégie, d’organisation, de gestion du sommeil et de résilience mentale. Semi-autonomie, bases de vie, drop bags, alimentation, entourage… Découvrez pourquoi la 2500 km est un défi accessible à celles et ceux qui avancent étape par étape.

L’ultra cycling au féminin progresse à grande vitesse. Lina et Elsa démontent les clichés sur l’ultra-distance, partagent leurs expériences, parlent inclusion, sexisme, performance et expliquent pourquoi les femmes ont toute leur place – et excellent – dans l’ultra-cyclisme.

GRAAALPS 2025 retrace l’épopée d’Alain Rumpf, qui a parcouru 800 km de gravel entre la Suisse, l’Italie et la France. À travers cols alpins, pistes sauvages et moments de doute, son aventure met en lumière l’essence même du GRAAALPS : un défi brut, engagé et profondément humain.

La Race Across Series dévoile pour la première fois un parcours totalement dédié au Benelux, territoire emblématique du cyclisme nord-européen et berceau de traditions fortes mêlant reliefs ardennais, vallées encaissées, longues plaines et culture brassicole.
Avec quatre formats — 1000 km, 500 km, 300 km et 200 km (dont un 200 km By Night) — la Race Across Benelux devient l’une des nouveautés majeures du calendrier ultra-distance en Europe.

Cette nouvelle édition de la Race Across Paris promet d’être une aventure à couper le souffle, transformant la Ville Lumière en un vaste terrain d’aventure pour les passionnés de vélo, proposant un parcours saisissant à travers les avenues emblématiques, les ruelles pittoresques et les espaces verts qui font la renommée de la ville.

Découvrez les parcours officiels de la Race Across France 2026 : cinq distances allant de 200 à 2 500 km, du Pays basque jusqu’à la Méditerranée, à travers les cols mythiques et les paysages emblématiques de France.

À la veille du départ du 1000 km de la Race Across France, destination Mandelieu, Arnaud Manzanini reçoit Valentin Van Overloop dans un nouvel épisode du podcast Ultra Talk.

Un entretien à cœur ouvert avec un cycliste expérimenté, fidèle des Race Across Series, qui s’apprête à prendre le départ pour la 7e ou 8e fois.

Dans cet épisode de l’Ultra Cycling Podcast, nous recevons Avril Laheurte, figure montante de l’ultra distance en France. Elle nous raconte son parcours inspirant, depuis ses débuts jusqu’à sa participation à la Race Across France, l’un des défis les plus exigeants d’Europe.

En ultra, la nutrition fait ou défait une course. Camille Pic détaille quoi manger avant, pendant et après une course. Des repères simples pour limiter l’inconfort digestif, maintenir l’énergie et mieux récupérer.

On mange de plus en plus sucré… et le “light” n’aide pas. Camille Pic explique comment les pics d’index glycémique épuisent l’énergie, pourquoi le fructose pose problème, et en quoi le sucre devient un vrai ennemi en endurance (hypoglycémies, grignotage permanent). Des repères simples pour réduire le sucre sans se disperser.

Trouver l’équilibre en ultra-distance : objectifs, organisation, gestion du stress, récupération et sommeil. Les conseils de Camille Pic pour performer sans se brûler.

Découvrez les parcours 2025 de la Race Across Paris : une aventure d’ultra-cyclisme entre Paris, Chantilly et les Hauts-de-France, de 300 à 1000 km, en semi-autonomie.

La Race Across Switzerland 2025 vous emmène au cœur des Alpes suisses : cols mythiques, paysages grandioses et défi en semi-autonomie. Une aventure unique pour tester ses limites au milieu d’une nature spectaculaire.